PENULIS KOMIK SUPERMAN ADALAH ORANG INDONESIA

Tidak disangka-sangka, ternyata penulis komik terkenal Superman adalah orang Indonesia. Ya, Ardian Syaf adalah penulis komik Superman yang karyanya mendunia. Di acara talk show Kick Andy yang tayang di salah satu TV swasta (17 Januari 2014) bintang tamunya adalah Ardian Syaf.
Ardian Syaf lahir di Desa Tenggur, Kecamatan Rejotangan, KabupatenTulungagung, Jawa Timur.

Beliau menuturkan bahwa, bakatnya ini diperoleh dari ayahnya yang juga seorang pelukis. Sejak kecil, beliau mendapatkan dukungan yang positif dari orang tuanya. Bahkan sang ayah kerap kali mendaftarkan anaknya ini mengikuti lomba seni lukis tingkat nasional.

Sering menjuarai perlombaan melukis lokal maupun
nasional, beliau mantap untuk menggantungkan hidupnya pada seni lukis. Pada awal tahun 2009, beliau mengirimkan lamaran menjadi penulis komik di beberapa Perusahaan Internasional.


Dilansir dari situs Kickandy.com, beliau telah mendapatkan kontrak ekslusif dari agency komik kelas dunia, DC Comic asal Amerika Serikat. Sebelumnya juga pernah dikontrak oleh Marvel dan Dabel Brothers Publishing. Saat ini selain kontrak dengan DC Comic, beliau juga mendapatkan kontrak dari agency Dynamite, sebagai penggambar sampul depan.

Selain komik Superman, beliau juga pernah menulis komik lain seperti, Batman, Batgirl, Aquaman, X-men dan Phantom, yang terjual laris manis di seluruh dunia.

Wihhh, keren bukan ?
Yuk kita ikuti jejaknya !

MANFAAT SUSU KEDELAI BAGI KESEHATAN

 

Jangan remehkan susu kedelai, selain cara pembuatannya yang sederhana, susu kedelai kaya akan manfaat untuk kesehatan yang luar biasa, seperti yang dilansir dari Magforwomen, health dan fitday :

Mencegah Penuaan Dini

Menjadi tua adalah sebuah kepastian yang sebenarnya tidak perlu untuk ditakutkan. Salah satu cara yang dianggap ampuh untuh
menangkal penuaan dini adalah dengan mengandalkan anti oksidan yang bersumber dari makanan dan minuman. Anti oksidan umumnya berasal dari golongan vitamin dan mineral, seperti vitamin B, C, E, Beta-Karoten, Chromium, Selenium, Kalsium, Tembaga, Magnesium, dan Isoflavon. Nah, susu kedelai layak dijadikan salah satu minuman pendukung diet Anda, agar tetap awet muda. Karena susu kedelai mengandung berbagai zat senyawa anti aging yang menghambat penuaan dini.


Minuman Anti Kanker

Susu kedelai merupakan minuman yang mengandung sumber mineral, selenium, Vitamin E, Isoflavon dan Asam Amino Triptopan. Untuk mengatasi paparan radikal bebas pemicu kanker, diperlukan zat atau senyawa yang berfungsi sebagai anti-oksidan.

Mencegah Migrain

Sakit kepala sebelah atau migrain ini biasanya bersifat kambuhan, yang lebih banyak menyerang Wanita daripada Pria dengan prosentase 3:1. Dengan mengonsumsi susu kedelai yang kaya akan kandungan vitamin, mineral, dan asam amino terutama lisin, akan mampu mencegah migrain.

Mencegah Diabetes

Diabetes muncul karena tubuh kekurangan insulin, yang mengakibatkan kelainan metabolisme, karbohidrat, protein, lemak, air dan elektrolit. Susu kedelai yang mengandung asam amino mampu menjaga keseimbangan hormon insulin. Selain itu, protein dalam susu kedelai lebih mudah diterima oleh organ ginjal dibandingkan protein hewani.

Baik Untuk Jantung

Susu kedelai sangat baik bagi kesehatan jantung, karena jumlah lemak jenuhnya sangatlah sedikit. Lemak jenuh yang tinggi akan meningkatkan kadar kolesterol serta bisa meningkatkan resiko jantung. Susu kedelai mengandung lemak tak jenuh tunggal dan lemak tak jenuh ganda. Selain itu, susu kedelai tidak mengandung kolesterol sehingga aman bagi Anda yang takut gemuk.

Tidak Menyebabkan Alergi

Selain sebagai minuman yang ideal untuk laktosa-intoleran dan bagi mereka yang menderita galaktosemia. Susu kedelai tidak menyebabkan alergi makanan karena bebas kasein, kacang, gluten dan MSG.

Ramah Untuk Hati

Kandungan lemak jenuh dalam susu kedelai sangatlah kecil. Selain itu susu kedelai juga tidak mengandung kolesterol sehingga sangat baik untuk orang yang menderita sakit koroner.

Sumber Protein

Susu kedelai merupakan sumber protein yang jumlahnya hampir sama dengan susu sapi. Yang mengagumkan susu kedelai juga mengandung protein nabati yang dapat mencegah tulang keropos atau osteoporosis.

Mencegah Kanker Prostat

Susu kedelai kaya akan phytoestrogen, hormon tanaman yang dapat menghambat hormon testosteron pada pria. Kadar testosteron yang berkurang secara signifikan dapat mengurangi resiko kanker prostat.

Menurunkan Kolesterol

Berbeda dengn susu sapi yang tinggi lemak jenuh, lemak susu kedelai sebagian besar tak jenuh dan non kolesterol. Asam lemak tak jenuh tunggal dan ganda dalam kedelai dapat menghambat pengangkutan kolesterol kedalam aliran darah.

Menurunkan Berat Badan

Secangkir susu sapi memiliki sekitar 12 gram gula, sedangkan susu kedelai hanya 7 gram. Inilah mengapa jumlah susu sapi lebih tinggi dari susu kedelai. Selain itu asam lemak tak jenuh tunggal dalam susu kedelai mampu menghambat penyerapan lemak di usus. Minum susu kedelai juga memberikan efek yang kenyang lebih lama.

Meredakan Gejala Menopause

Susu kedelai mengandung isoflavon yang sifatnya seperti hormon estrogen. Sehingga wanita yang menopause yang mengonsumsi susu kedelai akan menurunkan berbagai gejala menopause dan resiko penyakit kanker.

MAKANAN YANG MEMATIKAN

Mari kita cek daftar makanan yang mematikan menurut versi sfgate.com


Kacang Dan Biji-Bijian

Kacang yang tumbuh di lokasi lembab memungkinkan bakteri Salmonella atau E. coli berkembang biak ditempat tersebut. Penelitian di Jerman menunjukan bahwa jika mengonsumsi kacang atau biji-bijian dalam keadaan mentah dapat mengancam nyawa manusia.



Telur

Bakteri Salmonella juga ditemukan pada telur. Oleh sebab itu disarankan mengonsumsi telur setelah di masak hingga kuning telur matang.

Ikan

Jika Anda membeli ikan yang didinginkan, segera masak atau masukan ikan kedalam lemari pendingin. Ketika suhu disekitar ikan lebih hangat, tumbuhnya bakteri akan lebih cepat berkali lipat.

Tomat Dan Mentimun

Sebelum mengonsumsi buah ini, sebaiknya cucilah hingga bersih terlebih dahulu. Disinfectan yang disemprotkan untuk basmi hama dari tanaman ini akan terakumulasi dan menimbulkan berbagai macam penyakit.

Buah-Buahan

Telitilah ketika membeli buah-buahan di supermarket, jangan sampai Anda membeli buah yang telah diawetkan, karena sangat berbahaya bagi manusia.

Daging

Daging mentah mengandung bakteri E.coli yang mematikan. Jika Anda membeli daging dalam kaleng, bacalah keterangan ketika suhu pemanasan daging. Jika terdapat tulisan suhu 160 derajat farenheit, maka daging instan siap untuk di konsumsi.

Nah, mulai sekarang telitilah mengonsumsi makanan yah.......

CARA MENCUCI SEPATU OLAH RAGA

 

Jangan sampai sepatu olah raga Anda tampak tidak terawat dan bau. Cucilah sepatu Anda dengan tips yang diberikan oleh wikihow.com.

Persiapkan Sepatu

Lepaskan tali sepatu dan sisihkan tali ini untuk ikut dicuci juga. Jika ada aksesoris sepatu yang bisa dilepas juga, sebaiknya di lepas saja agar tidak
mengganggu proses pencucian.

Detergen Dan Baking Soda

• Baking soda tidak hanya baik untuk membuat kue saja, baking soda yang dicampur dengan detergen bisa membantu menghilangkan bau pada sepatu
• Campurkan 1/2 sdm detergen dengan sedikit baking soda. Campur dengan sedikit air, hingga menjadi cairan yang siap digunakan untuk mencuci sepatu
• Oleskan campuran baking soda ke dalam sepatu. Diamkan hingga 15 menit

   Cuci Sepatu

• Sikat bagian luar sepatu, sikat lembut di bagian badan sepatu dan lakukan sedikit penekanan di bagian sol dan alas sepatu
• Sikat lembut bagian dalam sepatu
• Bilas sepatu olah raga hingga tidak tersisa busa
• Cuci juga tali sepatunya

   Jemur Sepatu

• Angin-anginkan sepatu atau jemur sepatu di bawah sinar matahari. Keluarkan bagian alas sepatu ke arah luar, agar bagian dalam cepat kering
• Jika sepatu sudah kering, pasang talinya

Cucilah sepatu di pagi hari, agar benar-benar kering, karena jika sepatu tidak kering maka akan        menimbulkan bau tidak sedap.

CONTOH SURAT LAMARAN KERJA DI BANK

Sama seperti perusahaan lain, bahwa setiap lamaran pekerjaan di Bank juga membutuhkan surat lamaran kerja. Surat lamaran pekerjaan akan membantu mempermudah perusahaan untuk melakukan seleksi awal terhadap kriteria penerimaan calon pegawai di perusahaannya.

Berikut contoh surat lamaran kerja di Bank :

Purbalingga, 17 Januari 2014

Hal : Lamaran Kerja

Kepada Yth.,
Bapak/Ibu Bagian HRD
Bank Fafa Indonesia
Di Purbalingga

Dengan hormat,
Sehubungan dengan adanya informasi lowongan kerja di Bank Fafa Indonesia Cabang Purbalingga bagian Customer Service, maka dengan ini saya :

Nama                               : Arum Jamir Jahrun
Tempat/Tanggal Lahir   : Purbalingga / 21 Mei 1990
Alamat                             : Jl. Letnan Sudani No 50 Purbalingga
No. HP                             : 628122223300
Status                               : Lajang
Pendidikan Terakhir      : S1 Jurusan Manajeman Akuntansi

Bermaksud untuk mengajukan permohonan penempatan pada posisi tersebut. Dan sebagai bahan pertimbangan, saya lampirkan :

1. Foto copy ijazah S1 dan Transkrip nilai, 2 lembar
2. Foto copy sertifikat Bahasa Inggris, 2 lembar
3. Curriculum Vitae
4. Foto copy KTP, 3 lembar
5. Pas Foto terbaru, 3 lembar

Demikianlah surat lamaran ini, sangat besar harapan saya untuk dapat bergabung di Perusahaan yang Bapak/Ibu pimpin, dan tentunya saya akan melakukan yang terbaik untuk Bank Fafa Indonesia ini.
Atas perhatian dari Bapak/Ibu saya ucapkan terimakasih.

Hormat saya,

Arum Jamir Jahrun