JENIS CELANA DALAM YANG SEHAT UNTUK WANITA

Ada hal yang lebih penting memilih jenis celana dalam wanita selain dari motif, merk, dan harganya. Jenis celana dalam yang sehat ini lebih penting Anda pilih, ketimbang motif, merk dan harganya. Bahan pakaian dalam yang Anda pakai itu sangat berpengaruh lho untuk kesehatan organ intim Anda.

Pilihlah jenis celana dalam yang mempunyai daya serap bagus, sehingga tidak terlalu lembab jika Anda pakai. Apabila terlalu lembab, maka infeksi jamur dapat mengancam.
Pilihlah yang berbahan katun. Untuk penggunaan harian, pilihlah bahan katun yang halus, lembut, higienis dan daya serapnya bagus.

Hindari pemilihan yang berbahan panas dan tidak menyerap, yang membuat jamur akan berkembang. Pastikan juga untuk mengganti celana dalam paling tidak dua kali sehari, agar bakteri tidak menyebar ke organ intim Anda. Gantilah pakaian dalam Anda sesudah Anda berolahraga agar tidak lembab.

Nah, mulai sekarang jangan asal pilih celana dalam lagi yah.....

CARA TEPAT MENCEGAH KANKER SERVIKS

Kesadaran tentang adanya kanker serviks yang menyerang pada wanita ini harus di tingkatkan. Untuk pencegahan kanker serviks ini perlu di lakukan dengan berbagai cara.

Berikut ini beberapa cara yang tepat untuk mencegah terjadinya kanker serviks seperti di jelaskan situs cancer.about.com :

1. Lakukan Pap smear secara regular. Tes Pap smear adalah tes yang dilakukan untuk memeriksa rahim dan daerah kewanitaan Anda. Tes ini di nilai sangat efektif untuk mendeteksi adanya bibit kanker. Ada baiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu, sebelum melakukan tes ini.
2. Batasi jumlah pasangan seksual Anda. Tidak berganti-ganti pasangan seksual amat disarankan. Selain untuk hidup yang lebih stabil, mempunyai satu pasangan juga akan menambah vitalitas hidup Anda. Semakin banyak pasangan seksual Anda, maka akan semakin tinggi pula Anda terkena resiko penyakit kelamin, termasuk kanker serviks yang ganas ini.
3. Berhentilah merokok dan selalu hindari asap rokok. Rokok atau asap rokok adalah pemicu utama berbagai jenis penyakit kanker, termasuk kanker serviks. 
4. Gunakan kondom. Berbagai penularan penyakit kelamin dapat dicegah melalui penggunaan kondom.
5. Dapatkan vaksin HPV. Vaksin untuk virus untuk penyakit HPV dapat Anda dapatkan di beberapa institusi kesehatan tertentu. Tanyakan lebih lanjut kepada dokter mengenai vaksin HPV tersebut.

5 GEJALA KANKER SERVIKS

Kanker serviks merupakan salah satu dari ribuan penyakit pada wanita yang sangat menakutkan. Kanker ini tidak menunjukan gejala pada awalnya, jadi banyak wanita yang tidak tahu bahwa dirinya sebenarnya sedang terkena kanker serviks tahap awal.

Berikut ini beberapa gejala yang di timbulkan oleh kanker serviks yang dilansir dari situs about.com :



Pendarahan Pada Vagina

Wanita yang mengidap kanker serviks ini biasanya mengalami pendarahan yang tidak normal pada vaginanya. Darah yang keluar bisa sedikit bisa juga banyak. Apabila Anda mengalami pendarahan pada organ wanita Anda yang tidak wajar, segeralah lakukan pemeriksaan ke dokter.


Keputihan Tidak Wajar

Kanker jenis ini biasanya akan mengeluarkan keputihan yang tidak normal atau tidak sewajarnya. Ciri-cirinya adalah berbau busuk, encer, keruh dan berlendir. Keputihan seperti tersebut sangat tidak normal. Segera periksakan ke dokter untuk mendapatkan penanganan.

Nyeri Perut

Nyeri pada perut yang menyerupai nyeri saat menstruasi. Nyeri ini berawal dari sakit yang tidak terlalu berarti, namun lama-lama tambah sakit dan bertahan hingga beberapa jam. Apabila Anda mengalami nyeri seperti itu dan Anda sedang tidak dalam keadaan haid, Anda perlu waspada.

Sakit Saat Buang Air Kecil

Sakit saat buang air kecil juga merupakan gejala kanker serviks tahap lanjut. Hal itu terjadi karena kanker telah menyerang kedalam kandung kemih Anda.

Pendarahan Setelah Melakukan Hubungan Seksual Atau Setelah Haid

Hal ini terjadi karena kanker telah terkena iritas, sehingga sesudah berhubungan akan mengeluarkan pendarahan.

Untuk berjaga-jaga ada baiknya Anda melakukan pemeriksaan, untuk mengetahui kesehatan mulut rahim Anda.

FAKTOR PENYEBAB KANKER SERVIKS

Dalam sebuah media online cancervic.org.au menuliskan bahwa ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan terjadinya kanker serviks pada wanita.

Faktor pertama yang menyebabkan Anda terkena kanker serviks adalah kebiasaan Anda merokok. Bahan-bahan kimia yang terdapat pada tembakau yang ada di dalam rokok dapat secara langsung mentransfer ke dalam tubuh Anda.
Bahan-bahan kimia tersebut yang merusak sel-sel dalam leher rahim Anda, dan sangat signifikan untuk Anda bisa terkena kanker serviks ini.


Faktor kedua adalah adanya anggota keluarga Anda yang terkena kanker jenis ini. Apabila Anda mempunyai ibu atau saudara perempuan yang memiliki penyakit kanker jenis ini, Anda harus lebih waspada lagi. Faktor kedua ini juga bisa di sebabkan oleh adanya faktor genetik.

Kanker serviks ini sangat rentan untuk Anda kaum hawa. Waspadalah dan lebih baik untuk hidup sehat untuk mendapatkan hasil yang sehat dan umur panjang.

KANKER SERVIKS ITU APA ?

Wanita sangat rentan sekali terkena kanker, seperti kanker payudara, kanker ovarium dan kanker serviks. Mungkin Anda sudah tidak asing lagi mendengar kanker payudara dan kanker ovarium. Namun apa yah kanker serviks itu ?

Kanker serviks di kemukakan di cancervic.org.au adalah salah satu jenis kanker yang menyerang leher rahim seorang wanita. Kanker ini muncul karena adanya sel-sel abnormal di dalam leher rahim.

Sel-sel inilah yang kemudian bermutasi menjadi sel-sel kanker yang biasanya di temukan dalam bentuk tumor ganas.


Sel-sel ini kemudian menembus ke melalui sel-sel di permukaan leher rahim atau biasa juga di sebut dengan Epithelium. Epithelium ini bukan satu-satunya yang bisa di tembus oleh sel-sel kanker serviks ini. Terdapat juga stroma atau saluran di bawah leher rahim yang mengalami hal sama.

Kanker jenis ini biasanya mulai menjangkiti tubuh Anda di dalam zona transformasi dari leher rahim Anda. Apabila kanker Anda masih di dalam zona ini, sel-sel kankernya masih sulit di deteksi.

Apabila Anda sudah terdiagnosis dengan kanker ini, maka segeralah meminta dokter untuk menanganinya secara cepat dan serius. Jika tidak sel-sel kanker serviks ini bisa menyebar ke seluruh bagian tubuh dan semakin sulit untuk di sembuhkan.

CARA MENJAGA KEBERSIHAN VAGINA

Iritasi, merah-merah, gatal dan bau tidak sedap merupakan gangguan yang bisa terjadi karena tidak rajin membersihkan vagina. Organ intim wanita memang rentan sekali terkena bakteri karena merupakan bagian tubuh yang sangat lembab karena kurangnya sirkulasi udara.

Menjaga kesehatan dan kebersihan vagina sangatlah penting, agar terhindar dari berbagai penyakit kelamin. Asalkan Anda rutin membersihkannya, manfaatnya akan Anda dapatkan seumur hidup Anda.

Melakukannya sangat sederhana dan tidak sulit. 

Berikut ini beberapa tips membersihkan area vagina, seperti yang dikutip dari Canadian Women's Health World :

• Kenakan celana dalam berbahan katun, khususnya saat Anda sedang aktif bergerak atau beraktivitas di luar ruangan dan berpanas-panasan. Katun mudah menyerap keringat dan kelembaban, sekaligus baik untuk sirkulasi udara.
• Saat menstruasi, gantilah pembalut setiap 4jam hingga 8jam sehari, tergantung banyaknya darah haid yang keluar.
• Gunakan pembalut atau panty liner yang tidak diberi pewangi, karena dapat menimbulkan reaksi bagi orang tertentu.
• Sebagian wanita mungkin merasa bagian vagina berbau kurang sedap. Tetapi vagina memang mempunyai bau yang sangat khas, yang berbeda-beda pada setiap wanita. Selama aromanya tidak terlalu menyengat Anda tidak perlu khawatir. Sebaiknya hindari pemakaian spray atau pembersih khusus kewanitaan jika tidak diperlukan.
• Hindari memakai celana atau busana yang terlalu ketat, yang dapat menekan vagina yang membuatnya lembab. Jangan terlalu sering mengenakan pakaian berbahan sintetis yang menempel pada kulit langsung saat dipakai.
• Setelah berenang atau berolah raga, segera gantilah pakaian dan celana dalam secepat mungkin. Membiarkan pakaian dalam basah terlalu lama akan memicu pertumbuhan bakteri yang akan membahayakan vagina.
• Setelah buang air kecil, cucilah vagina dengan sedikit air dan usaplah dengan lembut menggunakan tisu atau kain yang bersih. Usap dari dekat anus ke depan. Cara ini akan mencegah kotoran menempel pada vagina.

Cara paling tepat membersihkan area intim Anda adalah membasuh vulva (bagian luar vagina) setiap hari dengan air hangat. Hindarilah penggunaan sabun dengan wewangian atau aroma tertentu.